Uma lista bem feita evita esquecimentos e compras por impulso. Monte a sua assim:

• Separe por setores: Hortifruti, laticínios, carnes, mercearia, limpeza, etc.
• Verifique o que já tem em casa: Evite comprar o que já possui.
• Defina quantidade: Anote a quantidade necessária para cada item.
• Priorize itens em promoção: Aproveite as ofertas válidas.
• Use aplicativos: Existem apps que ajudam a organizar a lista e sincronizar com a família.

Com uma boa lista, suas compras serão mais rápidas e econômicas.